Yoga krama
Los antiguos sabios decían que la práctica de yoga puede dividirse en varias partes. En sánscrito, a cada parte, se la llama krama. Cada etapa tiene un foco en particular. […]
Archivo de la categoría: T. Krishnamacharya
Por qué respirar en las posturas
Algo que me intriga mucho es el escaso énfasis en que tradiciones de linajes muy antiguos ponen al hacer ejercicios físico, y cuan poca importancia se le da a la […]
Las manos
¿Dedos separados o juntos? Hace un tiempo me hago esta pregunta viendo colegas y alumnos que ponen todos las manos de forma diferente cuando hacen su práctica física. . […]
Respiración Funcional Consciente IV
Todas las formas del prāṇa son necesarias pero si funcionan de forma balanceada. Muchas veces usamos ujjāyī (significa lo que limpia la garganta y domina prāṇavāyu) para la práctica física […]
Respiración Funcional Consciente III
En Ayurveda, la medicina de la india, se dice que aquello que no podemos digerir (transformar en prāṇa) y permanece en nuestro ser/cuerpo se vuelve tóxico, por eso es necesario […]
Respiración Funcional Consciente II
Luego de conquistar cierta calma a través de la eliminación y la exhalación, promoviendo apanavāyu y haciendo espacio el siguiente paso es darle alimento a nuestro cuerpo y nuestro prāṇa. […]
Respiración Funcional Consciente I
¿Qué es prāṇa? prāṇa literalmente “es aquello que está infinitamente en todos lados” (TKV Desikachar). Es lo que nos mantiene vivos a nosotros y a todos los seres en este […]
¿Quién puede cantar los Veda-s?
En la antigua India, los cantos de los veda-s formaban parte de la actividad diaria en la vida de cualquier persona. A medida que la historia se fue desarrollando, las cosas […]
Profe te recuerdo y agradezco
Desde el día siguiente a Guru Purnima, estaré publicando unos textos en los que vengo trabajando hace años recopilando información que preparé para mis alumnos en homenaje a mis maestros. […]
Yoga Rahasya y la respiración
YOGA RAHASYA DE NATHAMUNI Sutras relacionados con la respiración. Comentarios de Yogacharya Srī T. Krishnamacharya YR l.28 Las enfermedades, ya sean simples o complejas, serán removidas, algunas a través de […]
YOGA PATAGONIA 