EL ARTE DE CULTIVAR LOS OPUESTOS PARA SENTIRNOS PLENOS

Luz-oscuridad, bueno-malo, conducente-noconducente, virtuoso-no virtuoso, son extremos de los que solemos aferrar o rechazar según nos agrade o no en lo que podemos llamar ‘afinidad’, pero el tomar una postura de negar alguna condición de alguna manera le quita poder a la otra. Si el corazón se cierra a una experiencia determinada, se cierra para todo, incluso para lo que deseamos o nos genera placer.

Etiquetar corresponde a un nivel de conciencia que de alguna forma delimita la expresión de amor y compasión innatas en nuestro ser, lo restringe, le ponen un maquillaje que no corresponde a su expresión natural.

En todas las tradiciones de India, ya sean budistas, vishnuistas, shivaistas, jainistas o de yoga, se explora la posibilidad del cambio a través de la contemplación u otras prácticas de meditación para explorar todo el espectro de la realidad y no dar por sentado una u otra visión.

Existe la posibilidad de vivir en ecuanimidad, porque hay algo perfecto en nosotros que no toma posición y ve todo como una manifestación divina que une los extremos.

Estos días, junto a Gaby (de Sonido Ujjayi), ex alumna y hoy amiga y colega, estamos organizando un taller para explorar la dualidad los opuestos desde las herramientas que ofrecen la psicología positiva y psicología del yoga.

La cita será el sábado 21 de Noviembre de 18 a 20h. (Online y Presencial en Zona Alto Palermo)

Ejercicios respiratorios, de la voz, visualizaciones, escritura.

Su valor es de $60.000 AR y habrá descuento para estudiantes de $10.000 AR.

Se entregarán guías de práctica, apuntes y grabaciones de los mantras.

Más info en lindosdiasparati@gmail.com o por mensaje de WhatsApp

Que tengas lindos días!

Adri