Verano en Bariloche
Este verano voy a estar dando distintas propuestas en San Carlos de Bariloche, Patagonia Argentina.Les comparto las primeras en este hermoso espacio que acaba de inaugurar: Crisol. VERANO YÓGUICO: 📍 […]
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Yogasūtras para aprender a recitar
Éste es un texto presente y fundacional de cualquier persona que quiere entender los objetivos del yoga y el funcionamiento de nuestro ser. Hay un apunte que vengo retocando desde […]
bien o mal?
En la práctica de hoy me encontré dándome cuenta que “bien o mal está por verse”, ya que toda acción tiene un impacto positivo para algún aspecto pero negativo para […]
domine controlando…
«Controle el prāṇa con prāṇāyāmaControle la mente con dhyāna y japaControle la visión con ṣaṇmukhī mudrāControle vaci (habla) con silencioControle los órganos con (sattvikāhara) alimentos sátvicos» «Restrain prana with pranayamaRestrain […]
Actividades Agosto
Luego de unas pequeñas vacaciones volvemos con todo a encarar la segunda mitad del año. Ya sea retomando la formación Intensiva de Mantras en Yoga de la Voz o bien […]
piensa por ti mismo
Piensa por ti mismo, reflexiona, internaliza. Toma las enseñanzas con honor, pero adáptalas a tí mismo como estudiante. Tienen que calar en vos. “Se sabe a través de los textos […]
hábitos | saṁskāra-s
Los hábitos (saṁskāra-s) son como adicciones, es su marca y como tales son difíciles de cambiar . Se alojan en prakṛti, en la materia del cuerpo, en los sentidos, en […]
vinyāsa y viniyoga | yoga y krama
Las palabras viniyoga y vinyāsa, aunque puedan parecerse vienen de distintas raíces. viniyoga es una palabra poco usada entre profesores, pero aparece en los Yogasūtra-s de Patañjali luego de que […]
El poder detrás de las emociones
Frustración como Ira, decepción como tristeza. ¿Qué significa eso? Una y otra vez, no respondemos a lo que pasa, Respondemos a lo que percibimos que pasa. Y cada vez la […]
ser nosotros mismos
Ser nosotros mismos, y sin embargo vulnerables y pedir ayuda. La independencia que buscamos no es la independencia de otros seres, lo que buscamos es la independencia de nuestros prejuicios […]
YOGA PATAGONIA 