YSP 1.28
tajjapaḥ-tadarthabhāvanam | I.28 | “Repitiendo (japaḥ) esto (tat) con motivación (artha) y sintiéndolo (bhāvanam)” bhāvanam es una de esas palabras que suele traducirse como “meditación”. Otras veces se la traduce […]
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YSP 1.27
tasya-vācakaḥ-praṇavaḥ | 1.27 | “[Podemos usar] la sílaba sagrada (praṇavaḥ) para nombrar (vācakaḥ) a aquél (tasya).” praṇavaḥ es el nombre que se usa para designar y para cuidar la pronunciación […]
Respiración Funcional Consciente IV
Todas las formas del prāṇa son necesarias pero si funcionan de forma balanceada. Muchas veces usamos ujjāyī (significa lo que limpia la garganta y domina prāṇavāyu) para la práctica física […]
Mantra Japaḥ, la práctica del Mantra
japaḥ es la repetición, en este caso mantrajapaḥ es la repetición de mantra-s. Patañjali lo presenta como una opción para rectificar la mente desenfocada o distraída y así poder vivenciar nuestro […]
¿Cómo me preparo para meditar?
Es evidente que para que este método de progreso tan sutil de resultado, debemos estar cómodos (y dominar nuestro cuerpo de alguna forma) para que la incomodidad, no se convierta […]
Meditación en el contexto del Yoga
Es el proceso mediante el cual podemos transformar nuestra mente; no crea ni saca nada: transforma[1].Nos tendría que mover de un estado de distracción a uno de atención plena[2]. La […]
Luna
Candra (IAST, Chandra en español) significa literalmente “brillante”. Es el término que se usa para nombrar a la luna. Candra es joven y hermosa. En la astrología védica representa la […]
Yoga Rahasya y la respiración
YOGA RAHASYA DE NATHAMUNI Sutras relacionados con la respiración. Comentarios de Yogacharya Srī T. Krishnamacharya YR l.28 Las enfermedades, ya sean simples o complejas, serán removidas, algunas a través de […]
YOGAFLOW
Nuevas Clases en YOGABAIRES Lunes y Miercoles 20Hs. Almafuerte 1433, San Isidro, Buenos Aires.
YOGA + MEDITACIÓN CON GANESHA (MANTRA y BHIJAMANTRA)
Hijo de Shiva y Parvati (Shakti), Ganeṣa representa la sabiduría y la confianza que impiden a los obstáculos alejarnos del camino. Cantamos su nombre y lo saludamos para contagiarnos de […]
YOGA PATAGONIA 