Este verano voy a estar dando distintas propuestas en San Carlos de Bariloche, Patagonia Argentina.
Les comparto las primeras en este hermoso espacio que acaba de inaugurar: Crisol.

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VERANO YÓGUICO:

📍  CRISOL, calle Lonquimay 4.714 (antes Dicab), Bariloche. 

⏰ Desde el 12/1 al 12/2 inclusive, 5 semanas.

TALLER DE MANTRA: 

Facilita: Adrián Alba

Duración: 1h.

Contenido: El poder del mantra, su efecto protector de la mente y beneficios vibracionales se ejercitan en estos talleres que los LUNES incluye los mantras cortos mas conocidos como el Gayatri mantra, mantra de Paz, entre otros. Los MIÉRCOLES serán los mantras de purificación a través de los elementos y otras dimensiones del ser. Todos los mantras cambiarán en cada clase.
Clase Lunes: Maha Gāyatrī, bhūḥ prapadye, Sarveśam svastirbhavatu, Vāṅgme manasi

Clase Miércoles: Ārogya mantraḥ (pañca vāyu-s, partes del cuerpo, pañca maya, pañca bhūta, tanmatras)

Valor: igual que los abonos de clases, $36000 total. Se puede agregar al abono de clases. Anotarse con anticipación por favor.

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YOGA SUAVE/INTERMEDIO Y YOGA Y RELAX:

Facilita: Myrna Corsi

Duración: 1h

Contenido: Hatha yoga tradicional adaptado a cada grupo y orientado a comprender la práctica, la simbología de las posturas, el poder de la respiración y a meditar. Myrna utiliza cuencos, gongs y varios instrumentos mas que facilitan el estado meditativo y la profunda relajación.

Valor: abono 1 vez x semana $36000/ 2 veces $54000 / 3 veces $ 63000.  Incluye la meditación en familias de los miércoles.

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TALLER DE MEDITACIÓN/YOGA Y MEDITACIÓN EN FAMILIA Y MEDITACIONES SONORAS:

Facilita: Myrna Corsi

Duración: 1h

Modalidad: encuentros teórico-prácticos.

Contenido: El taller de meditación se desarrolla en 5 encuentros, se recomienda participar de todos en lo posible.

-Primer encuentro: La meditación, la mente y las emociones desde la mirada de oriental. Técnicas de relajación y autogobierno.

-Segundo encuentro: Mindfulness, satipatthana sutta.

-Tercer encuentro: La relajación, la respiración, los mantras y otras herramientas. 

-Cuarto encuentro: La psicología del Yoga, la naturaleza de la mente.

-Quinto encuentro: Aclaramos dudas, y terminamos con meditación sonora y vibroacústica.

Valor: igual que los abonos de clases, $36000 total. Se puede agregar al abono de clases. Anotarse con anticipación por favor.

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MANTRAS SALUDO AL SOL:

Facilita: Adrián Alba

Duración: 1h.

Contenido: El saludo al sol, āsana (posturas) con su mantra respectivo revelado en los purāṇa-s, integrando sonido y movimiento. 

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TALLER YOGA SUTRAS DE PATAÑJALI

Facilita: Adrián alba

Duración: 1h

Contenido: Los mantras a Patañjali, las cualidades de los sutras, Principios de sánscrito, claves de cada carpeta.

Modalidad: Taller teórico.

Valor: igual que los abonos de clases, $36000 total. Se puede agregar al abono de clases. Anotarse con anticipación por favor.

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Para mas información

*Sobre Adrián Alba: 

@lindosdiasparati 

Facebook: Yoga Patagonia

Whatsapp: +54 9 11 5347-4966

* Sobre Myrna Corsi:

@yoga_meditacion_universo

@milpetalos.vibroacustica

Facebook: Yoga_meditacion_universo

Whatsapp: +54 9 2944 536631