Mantras, Sánscrito y Cantos Sagrados de la India

Presencial | Virtual

Yoga de la Voz implica que es un entrenamiento: todos podemos hacerlo independientemente de sepamos de música, de yoga, de lenguajes, de filosofía. Se entrena la escucha, la concentración y el refinamiento de los órganos de fonación, se respira y se medita de una forma específica. 

Se reflexiona pero principalmente se vibra. De todas las herramientas que dispone el yoga, la vibración del canto es la única que penetra hasta el aspecto más profundo de nuestro ser y se lo usa desde hace milenios.

Recitando aprenderemos las particularidades sánscrito, su transmisión oral, los fonemas que desconocemos y la forma correcta de leerlos y entonarlos, que iremos desarrollando hasta que salgan naturalmente. Cada tipo de composición está relacionada con los elementos que nos rodean a diario: la luz, el sol, el agua, la montaña… para obtener las energías de la convicción, la salud, la purificación, fortaleza, etc. Desde el potencial de semillas de una letra a sūtras o cantos de varios minutos de duración, todos tienen un porqué y un impacto que nos transforma, serena y que genera espacio interior.

Al final del programa podremos pronunciar correctamente y con fluidez composiciones transmitidas, así como leer cualquier transliteración del sánscrito y poder distinguir sus formas: bīja, mantra, sūtra, sūktam, dhāraṇi y otros.

Los principales mantras que se cubrirán serán:

saha navavatu | guru bhyastad | gaṇapati prarthanā | sarasvatī prarthanā | kṣamā śloka | sattvika tyagam | gāyatrī (vyahṛti, śiras, śākhā y otros) cantos de calma cortos (purṇa y otros) y medianos (śaṁ no y otros) | cantos de salud (āyurmantra, sūryanamaskara y otros) | 

Este programa está destinado a practicantes de Yoga, profesores de Yoga y formadores de profesores de Yoga para llevar la práctica a un nivel superior. Un certificado de participación será entregado a todos los participantes que completen el programa. Todas las sesiones serán en persona en Bariloche, y en simultáneo por Zoom.

Veremos en detalle:

Pronunciación, Tonos, Fuerza y otros aspectos esenciales de la recitación.

Contexto histórico. Aplicación en el contexto ritual así como en prácticas de transmisión oral.
Lectura y recitación correcta desde la transliteración sánscrita. 

Traducción palabra por palabra de cada mantra, sūtra o fragmento de upaniṣad transmitido.

Sobre el Profesor

Adrián Alba practica yoga y Cantos Védicos desde 2004 en la Tradición de T. Krishnamacharya y TKV Desikachar, en donde el uso de mantras y cantos en sánscrito en meditación es parte esencial. Desde 2010 que da clases y talleres en profesorados y distintos centros de yoga y meditación como YogaBaires, DurgaMa o Dongyuling Buenos Aires. Reside en Bariloche desde 2018.

Fechas 2024:

16MAR    20ABR 11MAY    15JUN    17AGO   14SEP    12OCT 15NOV

El programa está formado por 8 encuentros mesuales y será complementado con encuentros semanales de práctica de meditación. La duración de cada encuentro será de 4 horas aproximadamente.

Se dará seguimiento del aprendizaje de los mantras enseñados con pedido de grabaciones y devoluciones personales.

Aquellos que no puedan participar presencial o virtualmente en cada encuentro, tendrán la posibilidad de acceder a las grabaciones y escribir por email las dudas o aclaraciones necesarias. Será requerido un mínimo de 6 participantes para comenzar el programa de forma presencial. En el caso de que no se pueda realizar en encuentro presencial por razones climáticas o de otra índole, los encuentros se llevarán a cabo de forma virtual. 

Valores:

AR$32000 por mes*

El costo incluye el acceso a las prácticas, los apuntes y las grabaciones. 

El pago debe hacerse antes de cada módulo y la publicación de los costos podrá sufrir ajustes según el costo de vida y la inflación en Argentina. Participantes de otros países pueden participar abonando via PayPal (U$D 60 x mes)

*el monto corresponde a Agosto de 2024

NOTA: LOS ENCUENTROS PRESENCIALES quedan suspendidos por el momento

Interesados consultar a N. Adrián Alba escribiendo a: lindosdiasparati@gmail.com